Percorso Benessere Donna

Come funziona:

È un percorso di crescita e benessere che unisce sessioni di coaching umanistico individuale, momenti di formazione e confronto e movimento espressivo (educazione alla teatralità).

Il  gruppo crea nuove relazioni e consolida quelle esistenti. È fondamentale la ricerca del bene personale e relazionale: quando il bene è comune, diventa generativo di una cultura di bene.

In un gruppo si possono perseguire obiettivi simili e la condivisione crea valore e trasformazione, genera forza e dà direzione. Noi donne oggi abbiamo gli stessi desideri: vogliamo appartenenza ed espressione di sé, vitalità, significato e contributo.

• Dove: contesti dove si svolgono già attività di benessere (palestra, corsi, centri benessere, ecc)
• A chi è rivolto: a donne e ragazze di tutte l’età
• Durata: da 4 a 6 mesi, 12 incontri

Al termine è possibile intraprendere sessioni individuali di Coaching Umanistico per proseguire il percorso intrapreso nel gruppo.

Incontri e tematiche:

Il percorso è costituito da 12 incontri totali, di cui 4 incontri formativi e 8 incontri di movimento espressivo, per una durata da 4 a 6 mesi.

Le tematiche affrontate:

• Gestione del Tempo: il Tempo delle Donne
• Cura di sé
• Le Potenzialità: la Creatività
• Benessere Soggettivo: Felicità e Benessere delle Donne

Come ti aiuto:

• Attraverso un percorso pensato per acquisire consapevolezza, per esprimere le proprie potenzialità, per riscoprire il proprio modo di essere donna e in relazione agli altri.
• Allenando la potenzialità madre di tutte le 24 potenzialità: la creatività.

Come coach sono tenuta alla riservatezza e al segreto professionale

Come e dove:

• Il percorso è pensato per contesti dove si svolgono già attività di benessere: palestre, associazioni, centri benessere, ecc.
• In presenza
• In gruppo
• Sessioni di 60/90 minuti
• 2 volte al mese