Un workshop di coaching donne formativo, informativo, di confronto e di riflessione in ambito lavorativo
Percorso Benessere Donna In Azienda
Perchè un percorso in azienda?
Perché un’azienda che tende all’innovazione crede nel valore del benessere delle persone e nell’espressione del potenziale.
Come funziona:
Il progetto è dedicato all’aziende che credono nel valore della cura del benessere e nella crescita dei propri dipendenti.
Un’azienda lungimirante apprezza sforzi e competenze. È in grado di riconoscere e coltivare i talenti. Apprezza il valore dei propri collaboratori e investe attivamente nel loro sviluppo. È in grado di creare un ambiente sereno, dove poter crescere e migliorare insieme.
- A chi è rivolto: alle aziende che credono nel potenziale dei propri dipendenti. Alle donne di tutte l’età.
- Durata: 6 incontri formativi e 8 lezioni di mindfulness, yoga o pilates.
Al termine è possibile intraprendere sessioni individuali di Coaching Umanistico per proseguire il percorso intrapreso nel gruppo.
Incontri e tematiche:
Il progetto è composto di 6 incontri e un ciclo di 8 lezioni di Mindfulness per le Donne, lezioni di Yoga o di Pilates, che hanno l’obiettivo principale di rafforzare legami, relazioni e collaborazioni.
Le tematiche affrontate sono:
- i rischi per la salute mentale delle donne,
- gestione del tempo come elemento di benessere,
- l’importanza di lavorare per obiettivi,
- Benessere in Azienda con il Modello PERMA,
- autostima e autoefficacia
- prevenzione del burn out e promozione del benessere attraverso l’allenamento delle potenzialità.
Come e dove:
- in presenza
- all’interno delle aziende
