Percorso individuale

UNICA

Per sentirti nuovamente — finalmente — vista.

Vista dagli altri, certo.

Ma soprattutto vista da te stessa.

Scrivimi per una chiamata conoscitiva
Julieta Iglesias, life coach, seduta in completo beige, sorride

Perché può succedere di essere presenti in ogni parte della propria vita e, allo stesso tempo, sentirsi sempre un po’ ai margini della propria.

Ci sei. Ti occupi di tutto. Rispondi alle aspettative. Ti adatti, ti prendi cura, vai avanti.

E intanto, quasi senza accorgertene, potresti aver iniziato a mettere in secondo piano quello che senti, quello che desideri, quello che pensi.

UNICA è uno spazio individuale in cui tornare a guardarti.

A riconoscere chi sei oggi, cosa ti appartiene davvero e cosa invece hai imparato a fare, essere o sopportare per sentirti accettata, amata, adeguata.

Perché un percorso individuale?

Perché puoi scoprire di vivere esperienze molto simili a quelle di tante altre donne e, allo stesso tempo, il modo in cui le vivi è solo tuo.

  • La tua storia.
  • Il tuo modo di stare nelle relazioni.
  • Le tue paure.
  • I tuoi desideri.
  • Le cose che non dici.
  • Gli spazi che occupi e quelli che continui a lasciare vuoti.

In UNICA, lo spazio è dedicato a te e al tuo percorso.

Possiamo partire esattamente da dove sei, perché ciò che ti serve vedere, comprendere e trasformare appartiene alla tua storia.

E proprio perché ogni donna è unica, anche il percorso per tornare a sé può esserlo.

Come funziona?

UNICA è un percorso di accompagnamento individuale in cui, incontro dopo incontro, puoi fermarti, ascoltarti e fare chiarezza su ciò che sta accadendo dentro e intorno a te. Seguiamo un metodo creato da me, che ha radici nel life coaching.

Lavoreremo su ciò che oggi ti impedisce di sentirti pienamente presente nella tua vita: il modo in cui ti vedi, il rapporto con i tuoi bisogni e desideri, la tua voce, i tuoi confini, la paura del giudizio, il bisogno di approvazione e la difficoltà di mostrarti per quella che sei.

Non per diventare qualcun’altra.

Per tornare a te.

A chi è rivolto?

A donne di tutte le età che sentono che è arrivato il momento di smettere di mettersi da parte.

  • A chi si sente poco vista, poco ascoltata o poco riconosciuta.
  • A chi fa fatica a dare valore a ciò che sente e desidera.
  • A chi si è abituata a esserci per tutti e non sa più quanto spazio lasciare a sé.
  • A chi sente di avere perso, o forse mai trovato fino in fondo, il proprio posto.

E a chi, semplicemente, sente che non vuole più vivere in secondo piano.

Cosa può cambiare per te?

Potrai imparare a riconoscere con maggiore chiarezza ciò che senti, ciò che vuoi e ciò che non vuoi più.

  • A dare valore alla tua voce senza aspettare che qualcun altro ti confermi che hai il diritto di usarla.
  • A mettere confini.
  • A occupare spazio senza sentirti in colpa.
  • A mostrarti senza dover continuamente ridimensionare una parte di te.
  • A sentirti più presente nelle tue scelte, nelle tue relazioni e nella tua vita.

Perché sentirti vista dagli altri può essere importante.

Ma tornare a vederti tu può cambiare tutto.

Durata

12 incontri individuali + 1 incontro di follow-up dopo un mese, per verificare cosa è cambiato, cosa hai portato nella tua vita e come continuare a prenderti spazio.

Come e dove

  • Gli incontri si svolgono online e in presenza, in uno spazio riservato e dedicato interamente a te, nel mio studio a San Vito al Tagliamento, in via Savorgnano 3, o online ovunque ti trovi
  • In italiano o spagnolo
  • Le sessioni durano 60 minuti
  • Da una volta a settimana a una volta ogni 20 giorni

Possiamo partire esattamente da dove sei.

Scrivimi per una chiamata conoscitiva